닭한마리칼국수만들기1 여름철 보양식 닭한마리 칼국수 만들기 닭 효능과 황금 레시피 여름철 보양식 닭한마리 칼국수 만들기 닭 효능과 황금 레시피 닭고기 효능 1. 심장 질환 예방, 두뇌 활동 촉진 닭고기에 함유된 불포화지방산과 오메가 3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병 위험을 감소시킵니다. 그리고 필수아미노산이 풍부한 닭고기는 뇌신경 전달물질의 활동을 촉진시켜 스트레스를 이겨내고 세포조직의 생성, 몸을 유지하는 뼈대의 역할을 합니다. 2. 피부 미용, 골다공증 예방 콜라겐 성분이 관절 통증과 굳은 증상을 완화시켜 주며 특히 여성에겐 피부 관리 및 골다공증 예방에 좋은 음식으로 특히 갱년기 여성에게 좋습니다. 3. 산후조리 임산부에게 필요한 단백질 필수 지방산을 닭고기에 많아 소화가 잘 되어 산후 회복 음식으로 좋습니다. 4. 면역력 강화 닭고기에는 필수아미노산을 공급하는 .. 2024. 7. 29. 이전 1 다음
